第213期台南市身心靈健康推廣協會電子報101年11月26日

經絡內功養生訓練班第2期第十一堂♥ 
上課時間：101年10月31日 晚上6:30-9:30
上課講師：黃仁樟老師 
課程內容：「防感冒—肺經功♥」

★處理中風要點：第一時間暫勿移動患者
★中風的復健(下)穴位及主治：166氣海、172中脘、177檀中、365丘墟、359陽陵泉、62昆侖 、256足三里、373太沖、71湧泉。
     ★放血可以釋放壓力哦!

通經絡技能訓練班第2期第十三堂♥
上課時間：101年11月9日 晚上6:30-9:30 
上課講師：黃仁樟老師  
課程內容：「領導統御任脈要穴♥」 

★任何團體或企業之統御人才，務必領導重於管理。如果能夠適時修習內在導引先天元氣，以領導靈性之情緒、慾望等心靈五心識，並以內功導引疏通經絡強健身心，提振精神，活化腦力，提高工作效率，提升企業競爭力。

   
中醫體質調理養生訓練班第九堂♥
上課時間：101年11月12日 晚上6:30-9:30
上課講師：任東輝老師 
課程內容：「以講說方式和實地操作呈現♥溫通氣血艾灸療法 、改善體質三九貼療法 、補充第五週按壓法」
@.冬天三九貼，夏天三伏貼 
@.貼大椎，定喘(可改善過敏和氣喘) 
@.艾條配合灸筒，熱度130度距離3-4公分時間5-10分  
@.三九貼大約貼2小時(孕婦、1歲以下、感冒不要貼)
@.艾草加水煮亦可泡澡   

   
                大家可自行在家多練習多動動哦 ! 有益身體健康
 
 
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