第214期台南市身心靈健康推廣協會電子報101年11月29日

經絡內功養生訓練班第2期第十三堂♥ 
上課時間：101年11月14日 晚上6:30-9:30
上課講師：黃仁樟老師 
課程內容：「防治糖尿病要穴♥補腎壯骨腎經功(下)」
★冬天保護膝蓋雙手拍打1.足三陰2.足三陽3.膝蓋上方4.委中穴以上位置需拍打200次以上才有灸的功能。
★跪膝法—須在草皮上或墊子上進行，請斟酌身體的狀況。


通經絡技能訓練班第2期第十四堂♥
上課時間：101年11月16日 晚上6:30-9:30 
上課講師：黃仁樟老師  
課程內容：「腦力創新督脈要穴♥」 
★人體的脊椎是生命力的支柱，脊神經連接大腦與五臟六腑之間，大腦是人體活動的指揮中心，經脊神經傳遞信息到各器官與四肢；主宰內臟的蠕動與血管之收縮、擴張等。督脈行氣於脊椎，連繫腎、腦通於任脈、沖脈、腎經、膽經、膀胱經、胃經，督脈通於心靈五心識之經穴，疏通督脈可安心神，活化腦力以培養腦力清晰的能量。

   
中醫體質調理養生訓練班第十堂♥
上課時間：101年11月19日 晚上6:30-9:30
上課講師：任東輝老師 
課程內容：「以講說方式和實地操作呈現♥婦幼保健調養之道 、轉骨方和第九週未講穴位」
@.保護膝蓋：膝五針(陽陵泉、陰陵泉、犢鼻、膝眼、鶴頂)。   
@.八珍：四君子(黨參、炒白朮、茯苓、炙甘草)十四物(當歸、熟地、炒白芍 、川芎)。 
@.促進生長穴位：百會、足三里、湧泉、曲池、外關、懸鐘、足跟點。   
@.早睡早起，飲食均衡，營養充足，適度運動，有助於長高。    

    
♥中醫課程已經結業典禮囉！如果大家覺得課程內容讓你受益良多，明年度如果有開課的話歡迎大家報名喲~~~~
　　　　　　　　　　　　　　　
  
 
　會址：台南市東區勝利路85號2樓D室
　電話：(06)276-3460　
　傳真：(06)275-9780　E-mail：thpamail@gmail.com